pitopito kōrero

F-3

He aha nga waahi mahi hou o enei ra e hiahia ana ki te kaimoana wai: Pūtaiao, Rarangi, me nga Maere Maere

Kua roa te puna wai i te ao o te tari tari, engari ko te mea e kore e mau tonu tana mahi. I tua atu i te aukati i te whakamarumaru, ka mahi hei kaihoahoa tuuturu mo te mahi tahi, te oranga, me te pumau. I roto i te waa e noho ana kei hea nga mahi mamao me te whakawhitiwhiti korero mamati, ka noho tonu te kaimoana wai tinana hei hanga ahurea. Me tirotirohia nga take i runga i nga taunakitanga hei whakarite i tenei waahi mahi-me pehea te whakanui i tona paanga.

1. Te hydration: he whakarea hua
Ka whakaitihia e te dyhydration te mahi ma te 15-20% (Maataki roro tangata), engari ko te 75% o nga kaimahi e kii ana ka iti ake te wai i te kainga. Ko te tino nui o te wai e noho ana hei tohu whakamahara ki te hydrate, te whakakotahi i nga ngako me nga hapa.
Matamata tere:

Ka whai i te hydration Team me te pūnaha hainatanga pounamu.

Whakamahia nga kaitirotiro tātari kia pai ake ai nga reka (inu inu 50% atu me te wai tātari).

2. Te pūtaiao o te serendipity
Ko te rangahau mai i te taiwhanga hihiri o te tangata a Mit e whakaatu ana i nga taunekeneke kore-rite ki te hunga i te wai-wai-whakapiki i te hangarau hou 30%. Ko enei whakawhitiwhiti korero koreutu me te mahi tahi-tari.
Te rārangi rautaki:

Ko nga kaihoroi tuunga e tata ana ki nga rohe waka nui (hei tauira, nga kaiwhakaputa, e elvators).

Aukati i te whakangahau i roto i nga kihini; whakauru ki nga waahi mahi.

Tāpirihia te noho mo te micro-hui (4-meneti "te pakaru o te wai".

3. Ko te whakapakaritanga i ngawari
Ko te kaimahi toharite tari a te tari e whakamahi ana i nga ipu kirihou 167 ia tau. Ka taea e te kaihoroi wai kotahi te whakaheke i tenei ururua i te 90%, te whakahāngai me nga whaainga esg.
I tua atu i nga kaupapa:

Tāutahia nga Kaihoko me nga kaiwhaiwhai hiko (hei tauira, "500 nga pounamu kua ora i konei!").

Hoa me nga kaupapa Eco-a-rohe mo nga teihana whakarewa pounamu.

Te whakamaoratanga hononga ki nga ripoata a-roto.

4. Te Hauora Hauora
Ko te ako i te waahi o te UK i kitea e 68% o nga kaimahi Tirohia nga wahanga wai e mau ana i nga wa tino uaua. Ko te tikanga o te hikoi haere ki te kaihoroi e whakarato ana i nga micro-pakaru e whakaiti ana i te wera.
Te Whakapau Pai:

Whakanohia te "waikawa mahara" ka akiaki i te taha o te kaihoroi (hei tauira, "pause. Whakapau.".

Homai nga ra o te whaowhia-a-marama / otaota otaota hei whakarereke i nga whiringa.

5. Nga whakahoutanga o te raraunga
Ko nga tauira hou e tuku ana i te hangarau pai-pai:

Rorohiko Whakahoahoa IOT: Ka aroturuki i nga tauira whakamahinga hei whakatika i te waahi.

Paruparu ngoikore: Whakaitihia te horahanga o te puaa (matua-pandemic tuatahi).

Ko nga Kaipupuri-Eneri ana: Nga utu tapahi i te 40% Vs. tauira tawhito.

Te Whakamutunga: Ko te paanga o te haumi ngawari
Ehara i te kaihoroi wai tetahi urunga tari - he iti rawa te utu, he taputapu nui-nui mo te whakato i te hauora, i etahi atu hononga honohono. Ma te hamaniraa i te reira ei ara rautaki, kaua ki te whakaputa i nga kamupene whai hua ki te whakatipu, te pumau, me te mahi.


Te wa tuku: Feb-26-2025