rongo

1Te Wai Ma, Te Hauora Maamaa: Te Mana o te Kaipupuri Wai Kore-Whakauru

I roto i te ao tere o enei ra, he maha nga wa e warewarehia ana e tatou te mea tino ngawari engari tino nui o te hauora pai: te wai ma. Engari ka pewhea mehemea ka whiwhi koe i te wai parakore, hou i o maihao—kaore he raruraru o nga whakaurunga uaua me nga punaha nui? Whakauruhia te para wai kore-whakauru—he huri keemu mo to waatea me to oranga.

Te Mana o te Wai Parakore

Ko te wai te turanga o te oranga. Ka whangai, ka whakamakuku, ka noho pai to tatou tinana. Engari i te pikinga ake o nga awangawanga mo te poke o te wai, he maha o tatou e awangawanga ana mo te kounga o nga mea ka puta mai i te tap. Mai i te chlorine ki te huakita ki nga konganuku kino, ka taea e te wai tap te kawe i nga momo matū e kore e hiahiatia. I reira ka kuhu mai he para wai—te whakarite kia noho haumaru nga pata katoa e inu ana koe engari he whakaora ano.

Te waatea me te kore he raruraru

He maha nga wa e hiahia ana nga kaipara wai tawhito ki te whakauru, ki te mahi paipa, ki te tiaki utu nui ranei. Engari me te horoi kore-whakauru, ka tuu noa koe i te taputapu ki runga i to papapae ka hono atu ranei ki to ipu wai. Karekau he taputapu, karekau he maru—he wai hou noa, he wai ma i nga wa katoa.

Ko enei punaha kiato i hangaia mo te noho hou. He pai te uru ki roto i to kihini, ahakoa kei te mahi koe me te iti o te waahi, kei te hiahia ranei koe ki te pupuri i nga mea kia ngawari. Kaore koe e hiahia ki te utu i tetahi kaiparapa, a kaore koe e manukanuka ki nga tautuhinga uaua. Tahuri noa ka inu!

Nga Hua mo te Hauora Ka taea e koe te whakamatautau

Ehara i te mea ko enei kaiparapara anake te tango i nga parakino kino, engari ka tiakina hoki e ratou nga kohuke tino nui hei tautoko i to hauora. Ko te hua? Ko te wai ehara i te mea he pai ake te reka engari he pai te mahi ki to tinana kia pai ai te wai me te hauora. Ko te whakamarumaru he mea nui ki te pupuri i nga taumata o te kaha, te whakapai ake i te nakunaku, te whakanui i te hauora kiri, me te tautoko i te mahi hinengaro. Ma te wai parakore, ehara koe i te inu noa—he mahi tiaki i a koe ano.

Tauwhiro me te Utu-Painga

Kaore i rite ki te wai pounamu, ka nui te utu me te kino ki te taiao, ko te horoi wai kaore he whakaurunga he haumi pai-taiao. Ka taea e koe te pai ki te wai parakore me te kore e hoko tonu i nga ipu kirihou ka uru ki te ururua. Ko nga penapena mo te wa roa he bonus pai ano hoki. Ma te horoi, kei te hoko koe mo te wa kotahi ka mau tonu, he wai ma mo nga tau kei te heke mai.

He aha Tatari?

I roto i o tatou oranga pukumahi, i etahi wa ka whakarerea e tatou etahi otinga ngawari mo te hauora me te oranga. Engari ka pa ana ki te wai—e kiia ana ko te rawa tino nui mo to hauora—kare he wa moumou. Ma te horoi wai kore-taapiri, ka whiwhi koe i te ma, te wai hou ma te pa o te paatene, kaore he hiahia mo te paipa me te whakauru. He toa tenei mo to hauora, to waatea, me te ao.

Na, he aha e kore ai e hoatu ki to tinana te koha o te wai parakore, i tenei ra?


Te wa tuku: Hanuere-08-2025